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ONLINE Curso «Gestión del Tiempo»

50,00 19,99

¿Gestionas tu tiempo o te gestiona?
 ¿Tienes la sensación del que el tiempo vuela?
¿Te gustaría sentirte bien con tu gestión del tiempo?
¿Tienes identificados tus ladrones de tiempo?
¿Conoces los factores que te motivan a evitar la Procrastinación?
¿Cómo te sentirías si consigues disfrutar de tu gestión del tiempo?

Si te identificas con estas preguntas no dudes en realizar este curso.

Categoría:

Descripción

 

Duración: 20 horas 

 Tu objetivo, nuestro objetivo

El objetivo de este curso es descubrir de qué manera organizas tu tiempo, y si lo haces de manera efectiva. Sabemos que es posible gestionar el tiempomejorando tu vida personal y profesional, y por tanto tu bienestar.

Todavía no podemos acumularlo para luego usarlo, y si vosotros sabéis la técnica espero que nos la contéis, y la compartáis con nosotros, estamos deseando aprenderla. Pero hasta que eso ocurra aprenderemos a usar el tiempo a medida que transcurra.

Empezaremos detectando en qué y cómo gasto el tiempo, desde el momento que lo descubres, el tiempo es tu aliado.

El tiempo no vuela, la escasez de tiempo es una ilusión que resulta de su mala gestiónAsí que el mejor generador de tiempo es una buena administración del mismo.

Hemos descubierto que los mayores ladrones de tiempo son la falta de planificación, el desorden, la indecisión, la poca gestión de los imprevistos, la perdida de vista de los objetivos y la confusión entre lo importante y lo urgente… ¿detectas alguno en ti?

Objetivos:

  • Detectar y descubrir qué gestión hago del tiempo que tengo.
  • Descubrir y eliminar los ladrones de tiempo.
  • Distribuir y planificar eficazmente las tareas.
  • Utilizar eficazmente los recursos que poseo.

 

Metodología

El curso se compone por 8 vídeos didácticos de Logromimeta que deberás ver de manera secuencial, los módulos irán apareciendo según vas acabando cada módulo, y realizar las tareas y lecturas que en él se indican. Se adjuntan también PDF y material de trabajo, cuestionarios y material complementario.

Las tareas del curso tienen un carácter totalmente voluntario, ya que es un curso de desarrollo personal, son recomendables para que puedas llevarte el mayor de los aprendizajes, pero eres tú el que decide, «nosotras podemos darte agua pero no podemos darte sed».

Beneficios

Los beneficios no sólo repercuten a nivel profesional, sino que son aplicables a toda nuestra vida, mejorando nuestro bienestar y gestión del tiempo mejoramos nuestra vida.

Las personas descubren un poco más de ellas mismas, se conocen y comprenden mejor, por tanto se sienten más seguras y preparadas para llevar a cabo todo lo aprendido. Llegan a profundizar y ser más conscientes de lo que necesitan para ser felices y se ponen manos a la obra con acciones para lograr sus metas.

 Curso bonificable por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo.

 Cursos totalmente bonificados: Inteligencia emocional para docentes

 

 


 

  • Módulo 1. ¿Qué es el coaching de Logromimeta?

Descubrir el coaching como herramienta potenciadora de nuestro estado presente.

  • Módulo 2. ¿Qué es la Gestión del Tiempo y la Procrastinación?

– Definición y factores.

  • Módulo 3. Identificando mi Procrastinación.

-Test de Procrastinación.[/box]

– Resultados y Análisis.

  • Módulo 4. Formula de la Procrastinación según Piers Steel.

-Identificación de los factores relevantes en mi procrastinación.

-La Motivación como motor de acción.

  • Módulo 5. Nacidos para procrastinar.

– Sistema Límbico y Corteza Prefrontal.

– Entendiéndome para reprogramarme.

  • Módulo 6. Yo puedo vencer la procrastinación

-Manos a la obra en el proceso de identificación de factores.

-La Agenda, esa desconocida y temida.

  • Módulo 7. Modelo Getting Things Done de  David Allen.

– Detecto por dónde empezar.

– Planifico y coordino.

– Reviso mi gestión.

  • Módulo 8. Plan de Acción

Realizo mi plan de Acción.

 


 

Preguntas Frecuentes

¿Dónde se ven los vídeos del curso?

Los vídeos y toda la documentación se encuentran en la plataforma de formación, a la cual tendrás acceso en cuanto recibamos el pago del curso.

¿Una vez realizado el pago cómo se accede?

Una vez realizado el pago te enviaremos un usuario y una contraseña y el enlace a la plataforma, para que `puedas acceder, donde encontrarás una guía didáctica, y toda la documentación necesaria, así como nuestro apoyo y cercanía si necesitas cualquier ayuda.

Quiero pagar el curso con transferencia bancaria ¿Cómo debo hacer?

Envíanos un correo a [email protected] con tu intención de reservar plaza para este curso y te responderemos con el número de cuenta para hacer la transferencia.

¿Cómo formalizar el proceso de inscripción?

Si realizaste tu pago por PayPal tu plaza queda confirmada, y nos pondremos en contacto contigo vía email para darte la bienvenida y enviarte las claves de acceso al curso. En el caso de realizarlo por transferencia puedes  enviarnos el justificante del pago vía email a [email protected], para proceder más rápido al envío de las claves, sino en cuanto recibamos la transferencia te las enviamos.

¿Podré hacer preguntas personalizadas durante el curso?

Si, durante el periodo en que se desarrolla el curso podrás preguntar y ponerte en contacto con tu facilitadora del curso. Al formalizar la inscripción te daremos un correo electrónico para tu asesoría personalizada. Además dentro del curso abriremos un Foro para poner en común temas interesantes y nuevas inquietudes de los participantes.

Quiero regalarte este curso a alguien ¿Cómo debo hacer?

Una vez elegido el curso, antes de realizar el pago, a la hora de meter los datos personales tienes un espacio para añadir información adicional de tu pedido, o si lo prefieres, escribe el nombre de la persona a la que se lo quieres regalar, al realizar el pedido envíanos un mail a [email protected] diciéndonos que es un regalo y el destinatario. Nosotras le daremos acceso directamente a esa persona al curso, que recibirá en su email todos los datos necesarios para el acceso.

 

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