CICLO IMPULSA TU VIDA

Coaching Personal y Grupal Madrid

 

¿Estas [email protected] a cumplir tus propósitos este año?

Ven en  a los talleres de Logromimeta ​y cambiaras la forma de intentarlo!!

Tu puedes lograrlo, haz algo diferente a lo de siempre.

Empoderate!!

 

Qué es

  • Es una oportunidad de transformar lo que no te gusta de tu presente, haciendo cosas diferentes (nuevas técnicas)
  • Es más que un curso, es un proceso de cambio
  • Es un redescubrir de ti y de tu poder
  • Es un impulso motivador y optimista
  • Es tomar las riendas, saber que quieres y como conseguirlo
  • Es divertirte mientras lo haces

 

Va dirigido a personas como tú y como yo:

  • Con necesidad de cambio, o
  • Se sienten desmotivadas o atrapadas en ciertos aspectos o roles, o
  • Cansadas de tener relaciones insatisfactorias, o
  • Con falta de confianza o miedos , o
  • Quieren lograr sus metas pero les frenan sus propios comportamientos, o
  • Con ganas de conocerse más y de crecimiento personal

 

En qué consiste:

    • Son 3 Sesiones grupales (5 a 10 personas) en las que se trabajan todos los niveles para nuestra reprogramación.
    • Son vivenciales aprendemos sintiendo, haciendo, creando.
    • Las sesiones duran DEPENDEN DE LA OPCIÓN ELEGIDA.
    • Hay dos grupos : INTENSIVO o EXTENSIVO.
    • Lugar : C/ Recoletos 4 2º D Aprender a Aprender
    • Constante Seguimiento, Cercanía, Cariño, Humor y Respeto.

 

Escucha la experiencia de otras promociones:

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Programación:

2 opciones disponibles:

  •  CICLO INTENSIVO 3 días 10 a 14h y de 16 a 20:30h

     

Domingo 5 Noviembre

Domingo 12 Noviembre

– Domingo 26 Noviembre

 

  • CICLO EXTENSIVO 8 viernes de 17:30 a 20:30h:

  -Fechas según demanda.

 

1ª sesión 

REAJUSTANDO COORDENADAS

  • Aceptación del pasado como herramienta de crecimiento.
  • Elegir nuestras metas y diseñar un nuevo camino a ellas.

JUEGOS EMOCIONALES

  • Identificar con qué actitud nos enfrenamos a las situaciones cotidianas.
  • Detectar cuales son nuestros juegos (ROLES) y cargas emocionales.
  • Beneficios y desventajas de dichos juegos y cargas.
  • Capacitar de herramientas para gestionarlos.

AUTOESTIMA

  • Identificar y potenciar el sentimiento de valía personal y social: autoconcepto y autoimagen.
  • Manejo de nuestro dialogo interno y externo

 

2ª sesión

EMOCIÓNATE

  • Identificación de emociones.
  • Gestión de emociones: Proceso de Emociones Básico (PEB).
  • Sentimiento Víctima, culpa y resentimiento. El perdón

ASERTIVIDAD

  • Conocer estilos de comunicación
  • Estrategias de comunicación asertiva
  • Identificación de las creencias limitantes

 

3ª sesión 

CRENCIAS LIMITANTES VS CREENCIAS POTENCIADORAS

  • Reconocer las creencias limitantes y modificarlas en potenciadoras.
  • Herramientas para usar nuestras creencias potenciadoras
  • Manejo de Diálogo interno

ASERTIVIDAD

  • Análisis de nuestros registros de observación
  • Restructuración mental

GESTIÓN DEL CAMBIO

  • Diseño de plan de acción personalizado. VIVE TU ÉXITO
  • Cómo generar hábitos saludables perdurables en el tiempo: automotivación, auto dependencia, autoestima.

 

Beneficios que aporta: 

  • Te devuelve la responsabilidad de tu vida
  • Creer en ti y en el poder de crear la vida en la que deseas
  • Autoconocimiento, entender nuestra programación y nuestras emociones. Y cómo gestionarlas!!
  • El poder sanador del perdón
  • Metas claras y herramientas para conseguirlas
  • Amor por ti, la persona más importante de tu vida
  • Habilidades de comunicación, el poder transformador de la comunicación asertiva
  • Liberarte de creencias limitantes
  • Pasar a la ACCIÓN

 

Cuánto cuesta:

  • El precio del Ciclo son 325€ y dura 25 horas.
  • Si se realiza la inscripción(40 €) antes del 10 Octubre se aplica un descuento de 25€ = 300 euros.
  • Facilidades de pago disponibles.

 

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