Taller: Vacía tu mochila de CULPA y RESENTIMIENTO- Logromimeta

MADRID 24 Y 25 SEPTIEMBRE: TALLER «VACÍA TU MOCHILA DE CULPA Y RESENTIMIENTO«

Coaching Personal y Grupal Madrid

¿Te sientes dolido u ofendido y no puedes perdonar?

 

 ¿Sientes que las personas que te rodean son injustas contigo?

 

¿Eres incapaz de controlar la hostilidad hacia alguien?

 

¿Te cuestionas constantemente o te culpas de lo que pasa a tu alrededor?

 

¿Te sientes culpable por hacer lo que realmente quieres?

 

¿Te bloquea el rencor, culpa o resentimiento en alguna de las áreas de tu vida?

 

¿Sientes tristeza o ira de manera habitual y no logras gestionarlo?

Si quieres respuestas positivas a estas preguntas, no lo dudes y asiste a este taller vivencial de coaching.  

El objetivo es identificar los síntomas del resentimiento o culpa, pensamientos, emociones, comportamientos, de modo que seremos más conscientes de lo que esto sentimientos produce en nuestro día a día. Es una carga pesada, ya que vuelves a sentir (re-sentimiento) la ofensa o el dolor y la culpa mina tu autoestima. Esto produce en ti tristeza, rencor, hostilidad e Ira. Por lo tanto, tú eres el mayor perjudicado, el que más sufre con esta situación.

Analizaremos la causa, identificaremos los síntomas, y aprenderemos como podemos gestionar y cambiar estos sentimientos. Así conseguiremos romper la barrera que el resentimiento  o la culpa supone a la hora de construir relaciones saludables y lograr las metas en diferentes ámbitos de nuestra vida.

Por último elaboraremos  un plan de acción personalizado, medible, realista y alcanzable para gestionar paso a paso el manejo de este sentimiento.

El taller se realiza usando herramientas de coaching, Inteligencia Emocional y PNL,  que aprendes de manera vivencial, experimentando, sintiendo y las puedes incorporar a tu vida diaria de manera sencilla y con resultados que te sorprenderán.

Objetivos del taller:

  • Aceptación del sentimiento de Resentimiento y de Culpa

  • Identificar los síntomas que produce en nosotros

  • Comprender, aceptar, perdonar y

  • Diseñar un plan de acción para el logro de tus

 

HORARIOS:

 

SÁBADO 24/09/2016 —– de 10:30h a 13:30h

 

LUGAR Y PRECIOS:

 El taller tendrá lugar en Aprende a Aprender, C/ Recoletos 4, 2º Dcha, en Madrid.

El precio del taller es de 30 euros y dura 3 horas. Cuando rellenes el formulario de inscripción te confirmaremos la plaza y te enviaremos el mejor modo de pago para ti. Es necesario INSCRIBIRSE:

PINCHANDO AQUÍ

 

PAGO:

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