16 de MARZO 2018

TALLER “HABILIDADES SOCIALES: AUTOESTIMA Y COMUNICACIÓN: ASERTIVIDAD ” 

Coaching Personal y Grupal Madrid

 

¿Sientes que cuándo te expresas no se entiende tu mensaje?

 

 ¿Eres capaz de decir no cuando te piden algo y no quieres hacerlo?

 

¿Expresas adecuadamente tus emociones positivas o negativas?

 

¿Te cuesta expresar opiniones, ideas contrarias a los demás?

 

¿Eres capaz de pedir favores, respeto o cualquier otra necesidad?

 

¿Te anticipas a las necesidades de los demás, y dices lo que deben  hacer?

 

Si te identificas con estas preguntas y te gustaría cambiar algunos aspectos,  no lo dudes y asiste a este taller vivencial de coaching.  

El objetivo es desarrollar habilidades para una comunicación efectiva. Esto implica ser capaz de decir que no, sin sentirme mal por ello. Implica ser capaz de expresar mis emociones de manera adecuada y en el momento adecuado. Implica ser capaz de pedir lo que quiero sin sentirme egoísta. Ser capaz de escuchar y empatizar. En resumen es la capacidad de expresarme tal cual soy, de  AUTOAFIRMARSE sin manipular u ofender a nadie.

Trabajaremos desde el autoconocimiento, para descubrir que patrones usamos a la hora de comunicarnos en los diferentes ámbitos de nuestra vida. Aprenderemos alternativas para enfrentarnos a situaciones que nos hacen sentir inseguros, que no controlamos o que queremos cambiar.

A través de herramientas de Coaching, Inteligencia Emocional y PNL,  aprenderás técnicas de manera vivencial, experimentando, sintiendo y las puedes incorporar a tu vida diaria de manera sencilla y con resultados que te sorprenderán.

Por último elaboraremos  un plan de acción personalizado, medible, realista y alcanzable para poner rumbo a tu éxito.

El desarrollo de una conducta asertiva consigue que nuestras relaciones sean mas sanas y significativas, que mejore nuestra autoestima y a una mejor adaptación a nuestro entorno.

Objetivos del taller:

  • Autoconocimiento y análisis de nuestras habilidades sociales.
  • Capacitar nuestra autoafirmación ante cualquier situación
  • Diseñar un plan de acción para el logro de tus metas.

 

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